Questo libro rappresenta il punto riferimento nell'evoluzione della preparazione fisica "femminile", fondamentale caratteristica da considerare per un approccio professionale nel settore agonistico.
Dopo aver incontrato i migliori tra i migliori, in oltre 15 anni di attività, ho appreso cosa significhi avere le informazioni più importanti per fare la differenza e come applicarle sul campo. Roberto Benis, è riuscito a condensare in 380 pagine l'esperienza di oltre 25 anni di professionismo di massimo livello. Questo libro è una risorsa d'inestimabile valore per tutti gli intenditori.
Giacomo Catalani
Fondatore ATS
Roberto Benis, ha dedicato e continua a dedicare anni di accurato lavoro alla formazione. Si è Laureato in Scienze Motorie e Diplomato in STAPS, Università di Digione, Francia. E’ Massofisioterapista e ha conseguito il Bechelor in Osteopathic Science presso l’Università del Galles. Dottorato di ricerca in Scienze dello Sport, Facoltà di Scienze Motorie presso l’Università di Milano. Ha conseguito numerose Certificazioni e ricoperto ruoli di docenza per FIP, FIPAV, FIT oltre che certificarsi Strenght and Conditioning Coach NSCA. Ha maturato una lunga esperienza in ambito di preparazione fisica nella pallavolo, sia maschile che femminile, lavorando con Foppapedretti Bergamo per 12 anni e le nazionali femminili della Germania e della Bulgaria. Per oltre dieci anni ha ricoperto l’incarico di Preparatore Fisico della Nazionale Femminile di Basket Italiana e supervisore dei programmi di sviluppo per le Nazionali giovanili. E’ Trainer ATS per il corso Esercizio Correttivo®.
Per imparare a supportare un’atleta nella delicata fase di trasformazione, che rende ogni giorno il giorno della gara, potrai apprendere i più aggiornati mezzi e metodi di allenamento per la preparazione fisica della pallacanestro femminile.
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380 pagine, 203 immagini, 69 illustrazioni
Un libro che supera qualsiasi aspettativa. Dedicato a Preparatori Fisici, Allenatori e Atleti che vogliono accedere alle informazioni più aggiornate del mondo scientifico nell'ambito della pallacanestro. Roberto Benis ha trascritto in 400 pagine, oltre 25 anni di esperienza sul campo, test, valutazioni, esercizi pratici, corredati da una bibliografia scientifica completa. Un testo rivoluzionario che rappresenta un nuovo punto di riferimento per raggiungere il massimo livello di performance.